髪のダメージ別、治すために食べると良い食品と悪い食品
あなたの髪は傷んでいませんか。様々な要員が重なって髪は痛むのですが中でも食事が大きな要員を占めます。
これから髪の傷みの原因別に食べた方が良い物と悪いものを紹介します。気にして食べることによって髪の...
2014-1-30 1,842 views
アメリカ発の2014年おすすめフィットネスアプリベスト3
アメリカ人も日本人同様にジムに通う気持ちは途中で挫折しがちです。そんな人々のためにジムに行かずにトレーニングを楽しく効率的に行えるスマートフォンアプリがブームになっています。好きなときに使えるしトレー...
2014-1-29 2,883 views
4つのステップで完成。セクシーなウェーブヘアの基本知識
今春のトレンドファッションにぴったりな髪型は流れるようなウェーブヘアだそうです。
誰もが愛するウェーブヘアの作り方の基本を4つのステップで紹介します。
出典:NEW BEAUTY
ステップ1...
2014-1-29 1,855 views
覚えておくと良いよ。綺麗でいるための5つの心得
今年ももうすぐ1ヶ月がたちます。アメリカのファッション誌selfが美容意識が高い女子たちに向けて2014年版の5つの心得を提案しました。参考になるところはどんどん取り入れて行って下さい。
出...
2014-1-28 1,662 views
これを食べればOK！?インフルエンザを予防するための食品が沢山あるらしい
今年も日本でも猛威を振るうであろうインフルエンザの予防に効果的な食材をELLEが紹介していました。手洗いうがいなどの基本的な予防に加えて免疫力を高めるこれらの食べ物を取り入れてみて下さい。
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2014-1-28 2,013 views
